2013年 08月 30日
魅力的な目元!! |
今朝は珍しく7時半に近くのファウンテインクリークにウォーキング。
週5日、最低30分歩きなさい。 でも私は3マイル(5キロ)歩きます。

ファウンテインクリークは、ファウンテインという川沿いに大きくひらけた自然。
川の傍だと朝夕は蚊とかブヨがいるので、オープンフィールドを歩きました。
朝はやっぱり気持ちがいいですね〜。

ズーっと向こうに見えるこんもり林まで行って、パーキング場まで帰って来ると、
3.14マイル(約5.05キロだそうです)
体脂肪過多といわれてから週5日、5キロを目標に歩くことにしました。
9月からは、趣味の会、聖書勉強、暫く続くベビーシッターがあるので、タイムマネージメントを
確りしないと!!
11時半、久しぶりにデボラさんとパネラブレッドで待ち合わせです。ブラック・フォーレストの大火で全部焼けてしまったデボラさんは、着ている洋服もニュー、車も新車。
カッコいいジープを運転していましたー。
ジープにアイラッシュが〜〜〜、魅力的な目元です。デボラさんって楽しい。


週5日、最低30分歩きなさい。 でも私は3マイル(5キロ)歩きます。

ファウンテインクリークは、ファウンテインという川沿いに大きくひらけた自然。
川の傍だと朝夕は蚊とかブヨがいるので、オープンフィールドを歩きました。
朝はやっぱり気持ちがいいですね〜。

ズーっと向こうに見えるこんもり林まで行って、パーキング場まで帰って来ると、
3.14マイル(約5.05キロだそうです)
体脂肪過多といわれてから週5日、5キロを目標に歩くことにしました。
9月からは、趣味の会、聖書勉強、暫く続くベビーシッターがあるので、タイムマネージメントを
確りしないと!!
11時半、久しぶりにデボラさんとパネラブレッドで待ち合わせです。ブラック・フォーレストの大火で全部焼けてしまったデボラさんは、着ている洋服もニュー、車も新車。
カッコいいジープを運転していましたー。
ジープにアイラッシュが〜〜〜、魅力的な目元です。デボラさんって楽しい。


by Hismercies
| 2013-08-30 10:34
| コロラドリビング